Você já se perguntou como aumentar sua motivação intrínseca?

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Mas, o que é Motivação Intrínseca?

A motivação intrínseca é aquela que vem de dentro de nós, é o que nos impulsiona a fazer algo por prazer, sem a necessidade de recompensas externas.

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Quando estamos motivados intrinsecamente, somos mais produtivos, criativos e satisfeitos com o que fazemos.

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Aqui estão 5 passos simples que podem lhe ajudar a aumentar sua motivação intrínseca:

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1. Defina objetivos claros e desafiadores. 2. Faça algo que você goste. 3. Foque nos seus resultados, não nos seus esforços.

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4. Reconheça seus esforços e conquistas. 5. Envolva-se com outras pessoas que compartilham dos seus objetivos.

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