Autoconhecimento — Por que é importante?
O autoconhecimento talvez seja um dos maiores desafios que temos de superar em nossa jornada.
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O autoconhecimento é o processo de se conhecer melhor, de entender suas próprias forças, fraquezas, valores e objetivos.
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É importante porque nos ajuda a:
— Tomar decisões mais conscientes e coerentes com o que queremos e precisamos
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Melhorar nossas relações interpessoais:
— Reconhecer nossas emoções e sentimentos, saber lidar com eles e expressá-los adequadamente
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Alcançar nossos objetivos;
—
Melhorar nosso desempenho pessoal, profissional e acadêmico
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Sermos mais felizes;
— Aumentar nossa satisfação, nossa felicidade e nosso bem-estar.
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O autoconhecimento é uma jornada, não um destino.
É um processo contínuo de aprendizado e crescimento.
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Quer saber mais sobre o autoconhecimento e como ele pode te ajudar?
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Mas, requer um esforço consciente da nossa parte para atingi-lo.
Clique aqui e leia nosso artigo sobre o autoconhecimento.
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